7KG

ダイエットを始めて２ヶ月。

ちょっとペースが早いのですが、7KGの減量と
なりました。

目標の9KG減まで、あと少し。

このあたりで少し食べて、ほんの少しだけ増やしてから
減らしていくような形にしようかと思っています。

気を緩めると前回体験したリバウンドという状態に
なるので、力まずに、でも規則正しく生活できれば
と思います。

さすがに毎日のように通っているとSubwayの方々、
こちらから言う前に店員から先にベジとソースを言っ
てくれるようになりました。